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滋阴

  • 滋阴补肾食物养出健康美丽女人滋阴补肾食物养出健康美丽女人

    滋阴补肾对女人而言特别重要,要想滋阴补肾主要是通过食疗方法。生活中的很多食物都有助于女人滋阴,推荐几种有效滋阴的美食,只要常吃,一定会让你吃出美丽和自信。下面一起来看看吧。……...

    发布日期:2017-01-12   标签:补肾 滋阴 食物 女人
  • 男女都离不开它 盘点13种对滋阴补肾有益的食物男女都离不开它 盘点13种对滋阴补肾有益的食物

    大雪时节已过,人们迎来了深冬。这个季节是个让人胃口大开的季节,冬天进补是对身体最好的方法之一。那么冬天吃什么好呢?今天小编就带大家来了解一下,冬季女性饮食中,最滋阴补肾的食物有哪些吧,快来看看吧。……...

    发布日期:2017-01-12   标签:补肾 滋阴 食物
  • 女性秋冬养生吃什么?盘点适合女性滋阴的食物和中药女性秋冬养生吃什么?盘点适合女性滋阴的食物和中药

    秋冬是很适合滋补的季节,尤其是对于女性。那么,女性要吃什么滋补比较适合呢?中华养生网小编给大家推荐适合女性秋冬滋补的食物和中药,一起看看吧。……...

    发布日期:2017-01-12   标签:女性 食物 吃什么 养生 滋阴 秋冬
  • 秋季男女饮食注重什么 常喝8种茶最能滋阴补肾秋季男女饮食注重什么 常喝8种茶最能滋阴补肾

    生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋,随之而来的就是健康状态日益下降,出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的,下面我们就介绍八种常见茶饮,为你的健康保驾护航。……...

    发布日期:2017-01-12   标签:补肾 滋阴 秋季
  • 秋季食补要防燥热 养生滋阴药膳首选鸭肉秋季食补要防燥热 养生滋阴药膳首选鸭肉

    白露过后,秋高气爽。中医认为鸭依水而生,可滋阴补肾、补虚生津、利尿消肿,是秋季滋补的膳食良方。俗话说,夏过无病三分虚,夏季频食寒凉食物,脾胃功能多有减弱。因此秋季养好脾胃,可为冬季大补打下基础。……...

    发布日期:2017-01-12   标签:鸭肉 养生 滋阴 秋季
  • 银耳的做法大全 六种银耳吃法滋阴养肺银耳的做法大全 六种银耳吃法滋阴养肺

    中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴;能补脾开胃,滋润而不腻滞,有扶正固本和很好的滋补润泽作用。银耳药膳的六种吃法一、蒸将银耳洗净放入瓷杯内,加入适量白糖和水,上屉蒸至呈胶水状,冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益,可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软、黏膜出血等病症。推荐食谱:香梨银耳羹原料:主料:银耳,冰糖,香梨。配...

    发布日期:2017-01-12   标签:银耳 做法大全 吃法 滋阴
  • 女人吃什么滋阴养巢 这些食物千万别错过了女人吃什么滋阴养巢 这些食物千万别错过了

    女人吃什么滋阴养巢?滋阴养巢是每位女性都要学习的,学会滋阴养巢,会让你衰老的更慢些。阴虚的女人很容易上火,而且常常会出现月经不调、失眠、长斑等情况,阴虚的人要注意滋阴养巢,这样才能让皮肤变得嫩滑,减缓衰老速度,那么,女人滋阴养巢吃什么好呢?下面我们来看看女人滋阴养巢的食物。1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山药了,具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。2、枸杞一味煲汤或者泡水的好食材,枸杞一般以橘红色为佳,过于鲜红就不要购买,或是染...

    发布日期:2017-01-12   标签:食物 吃什么 女人 滋阴
  • 春季女性如何补血 三款食疗方滋阴养血春季女性如何补血 三款食疗方滋阴养血

    春季女性如何补血?春季万物复苏,是个养生的好时节,这个时候女性应该补血养生,那么女人春季如何养生呢?下面小编就介绍三款女性春季补血食疗方。一、归地烧羊肉配方:羊肉500克、当……...

    发布日期:2017-01-12   标签:春季 养血 补血 滋阴 女性
  • 川贝炖燕窝  滋阴润燥之佳品川贝炖燕窝 滋阴润燥之佳品

    川贝炖燕窝,滋阴润肺效果佳。那么,鲜梨炖川贝怎么做?川贝炖燕窝怎么做呢?我们一起了解一下。……...

    发布日期:2017-01-12   标签: 燕窝 川贝 润燥 滋阴
  • 五款滋阴减肥薏米大餐  减肥效果超赞五款滋阴减肥薏米大餐 减肥效果超赞

    食用滋阴食物,最大的好处就是能滋养女人,养出健康女人味。听说女人吃薏米好处多多,滋阴不说还能减肥,有健康营养,是人们日常生活中不可缺少的健康食物。是不是很好奇?一起来瞧瞧吧。……...

    发布日期:2017-01-12   标签:减肥 滋阴 薏米
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