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白领

  • 办公室白领瘦腿秘诀是什么办公室白领瘦腿秘诀是什么

    办公室MM怎样快速瘦小腿?常在办公室里坐着,你是不是已经让小腿变成了大象腿了呢?现在,粗腿美眉不用在为怎样快速瘦小腿而烦恼了,下面中华养生网这就来教大家一些瘦小腿的方法,一起来学习……...

    发布日期:2017-01-12   标签:
  • 警惕:最伤害白领眼睛的五件事情警惕:最伤害白领眼睛的五件事情

    白领们常常需要长时间面对电脑,所以白领们常常面临眼睛损伤的危险,那么有什么办法可以保护白领们的眼睛呢?接下来就来为您分享……...

    发布日期:2017-01-12   标签:
  • 警惕:上班族久坐会引起六大疾病警惕:上班族久坐会引起六大疾病

    从早上八点,略带困倦的坐进办公椅,到下午六点,在班上坐8-10小时,下班后坐在各种交际场合2小时,回到家坐在沙发上看电视3-4小时,总计16个小时,上班族成了不折不扣的“坐族”。伴随“坐族”的不仅仅是腰酸背痛,久坐能坐出病来……...

    发布日期:2017-01-12   标签:
  • 白领如何减压 五个窍门助你缓解压力白领如何减压 五个窍门助你缓解压力

    职场如战场,身在职场的人压力都很大,长期压力得不到缓解会危害我们的身体健康,这就要求我们及时缓解压力,那么关于减压有什么好的建议呢?接下来中华养生网就来为您介绍减压妙招……...

    发布日期:2017-01-12   标签:
  • 白领人士日常健身及饮食方法 四步让你保持健康白领人士日常健身及饮食方法 四步让你保持健康

    白领在日常生活中压力繁多,常常熬夜、久坐办公室都造成现在白领身体的亚健康状态,那么为了保证身体的健康,白领应该怎么做呢?以下四个妙招帮助你恢复健康……...

    发布日期:2017-01-12   标签:
  • 白领怎么快速减压 五个方法帮助你白领怎么快速减压 五个方法帮助你

    工作的情绪和环境,对于健康有着非常大的影响。要有健康的体魄,这就需要我们有一个健康的工作环境,但是工作压力不大又是不可能的,那么我们该如何缓解压力呢?接下来就来为您分享……...

    发布日期:2017-01-12   标签:
  • 上班族如何午睡更健康上班族如何午睡更健康

    有些公司午休时间比较久,上班族们在吃完饭之后可以有足够午休一会儿的时间,趴在办工桌上休息显然是不那么舒服的。那么办公室午睡如何才能睡的安稳?下面为你简单说一说……...

    发布日期:2017-01-12   标签:
  • 白领的亚健康症状有哪些 九类症状要警惕白领的亚健康症状有哪些 九类症状要警惕

    由于工作的压力和生活的不规律,很多的人都有了亚健康,特别是白领,那么当我们的身体出现亚健康时,有什么症状会出现呢?接下来中华养生网就来为您一一介绍,希望大家引起警惕……...

    发布日期:2017-01-12   标签:
  • 白领如何按摩解压力 五个手法要记牢白领如何按摩解压力 五个手法要记牢

    都市白领工作压力大,由此带来焦虑、失眠等健康问题,因此解压成了现代白领最应该关注的问题,那么白领该如何解压呢?接下来中华养生网就来为大家介绍,如何通过按摩来解压……...

    发布日期:2017-01-12   标签:
  • 白领压力大 如何有效减压白领压力大 如何有效减压

    现今的社会竞争激烈,很多人都面临着来自各个方面的压力,这其中白领所受的压力更大。长期面对较大的工作压力,不仅让身体无法承受,长久下去不仅会影响工作和生活,甚至可能危害生命健康……...

    发布日期:2017-01-12   标签:

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